（双溪大年24日讯）中华内外丹功吉中区理事长拿督李记汶指出，我国罹患三高即高血压、高血脂及高血糖的人数每年急速增加，归根究底是新人类为追逐物质享受、日夜操劳、暴饮暴食，从而忽略运动所带来的恶果。

“今日的社交媒体充斥着各式各样的保健资讯，只要稍加关注，便可轻易获取有关强身健体的知识。此外，民间也有包括外丹功等多种健身团体，为大众提供选择。”

他以“年轻不养生，老来养医生”劝勉大家，切莫妄想在年轻时以牺牲健康来换取金钱，等到年老多病时才用金钱去买回健康，纵使要趁着年轻力壮打拼，也必须有个限度。

他昨晚出席该区会的“迎新送旧新年联欢宴会”上，致词时指出。

他指出，华人传统上为子女累计财富，让下一代过着安逸的生活，不过却往往忘记保养，以致体弱多病，不但帮不了下一代，还要连累子孙受苦受累。

有鉴于此，他促请大家不论工作多忙碌，也要花一些事件做运动，保养身体。

“外丹功是一项老少咸宜的健身气功，随时随地都可进行，对促进血液循环有很大的帮助。”

他指出，所谓气血一通百病除，只要持之以恒并持续练习，必能达致延年益寿的效果。

仪式上，副理事长拿汀罗水莲、干事林驯财、财政郑祯辉等，陪同李记汶，颁赠表扬状给吉中区顾问方初意、吉北区副理事长黄天升及吉中区教练罗贵源等。

罗水莲颁赠毕业证书给学员，大会也赠送年柑及新春红包给全体出席同道。

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