提倡健康生活 远离病痛 “为生命接力”活动意义大
(槟城28日讯)槟城好事必施癌症病人关怀中心(Penang Hospice Home)的年度活动“为生命接力”(Relay For Life)今年移师至该中心前的空地举办,吸引不少人参与,大家现场玩游戏交流,场面热闹。
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这项“为生命接力”活动在过去15年,大多数都在槟岛市政厅公园举办,惟公园管理层今年不再“免费”借出场地,因此只好在中心前空地上进行。
虽然今年更换地点,但出席者还是很尽情参与活动,主办单位在中心前的草场画上步道,让癌症痊愈者带领出席者们,进行“接力”步行,非常有意义。

该中心总执行长拿督斯里迪瓦拉说,癌症与生活方式是有关系的,只有维持良好生活习惯者,才能远离病痛。
“在生活习惯方面,只有自己能帮助到自己,其他人是无法给予协助的。”
他昨日出席有关活动开幕仪式时,这麽说。
开幕嘉宾拿督安华法扎说,如今要关注的不只是气候变化问题,也必须要关注健康的生活作息,尤其是如今工业发展,会有不少毒气污染,吸入这些毒气会造成悲剧。
他也说,我国的肥胖率在东协高居榜首,在亚洲国家中是排行第2,因此必须要给予关注。
“如果我们不关注这个问题,情况会越来越严重,因此大家要改变生活习惯,保持健康生活。”

他建议大家,可从小习惯开始改变,如少吃及多咀嚼,让食物在口中分解後才吞下。
“这也是首相敦马哈迪的用餐习惯,大家可以效仿。同时,大家也必须要多做运动,尽量深呼吸,这样对健康会有帮助。”




