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◤行动管制◢ 一起动起来! 民政妇女组推出 线上系列健康活动
(槟城29日讯)随着行动管制期的延长,民政党妇女组与社团组织,在线上推出系列健康活动,鼓励民众在管制期间,维持健康的生活作息。
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该党妇女组署理主席黄沛琳说,新冠肺炎疫情,不仅对各行各业造成冲击,也对人们在管制期,带来心理健康的伤害。
她说,该组与社团组织推出的健康活动,包括能量舞蹈,和教大家如何运用呼吸维持情绪平稳。

“这是‘一动’两得的事,即能让我们的身体肌肉运动,也能达到保持心灵的健康。”
她指出,这也也是配合民政党推出的“万众一心,全民战疫”运动的一项活动。
黄沛琳也是该党槟州妇女组主席,她说,除了推出线上活动,民政党全国妇女组也号召其党员及亲朋好友一起制作面罩,以便送给医务人员使用。
’我们日前捐赠200个自制面罩,给峇央峇鲁诊所。”
她说,据了解,峇央峇鲁诊所仍需要这些防疫用品,毕竟这些用品不可循环使用,因此使用量很高,希望有意协助前线人员的人士,也参与民政党妇女组这自制面罩活动。
“有自制防疫物品的人士,也可将物品送到峇央峇鲁诊所。”
有意参与线上运动者,可透过民政党妇女组面子书专页 Gerakan Wanita https://www.facebook.com/gerakanwanita/ 索取详细资料,或在面子书留言,与负责人联系。
民政党妇女组与社团组织所推出的线上身心灵健康运动:
日期 | 时间 | 活动 | 导师 |
---|---|---|---|
星期一至星期五 | 早上8时 | 中脉功丶运动丶火呼吸及冥想 | Adlinya老师 |
星期一至星期五 | 早上7时至8时 | 能量之舞 | Susan老师 |
星期五 | 晚上8时至9时30分 | 瑜伽 | Elaine Liew老师 |
星期六 | 早上8时至9时 | Kundalini动态丶静态和静心 | Susan老师和Alicia老师 |