◤行动管制◢ 管制令困太久到户外运动爽！

2020年5月13日

（槟城、北海13日讯）槟州今起可在户外做个人及无接触人群的运动，有民众一早就到公园跑步、打太极，直言行动管制令期间在家闷太久，今日户外运动很过瘾，甚至还有人光着上半身晒日光浴。

槟岛方面，卡巴星道、立信公园、卡巴星睦邻公园、打铜仔公园、旧关仔角草场等，都可见到有民众在慢跑、运动。

受访民众也坦言，管制令期间在家闷太久，如今可以出来运动，很爽快。

当中，在立信公园漫步的公众谢昀暄（23岁，大学生）说，她已经“困”在家里2个月，如今可以出来运动，真的很好。

“家里是可以做一些运动，但是家里空气不够流通，没那么舒适。”

此外，在卡巴星睦邻公园运动麦先生（76岁，退休人士）也说，户外运动能呼吸的新鲜空气，让人更加精神气爽。

“我会慢跑大约45分钟，流一身汗很舒服。”

他坦言，管制令期间，都在家里院子慢跑，不够过瘾，本身还是喜欢在公园运动，地方较宽阔。

同时，北海方面，打曼亮社区公园，有乐龄人士在散步、打太极，心情开朗；也有民众因担心病毒传染，戴上口罩跑步。民众都保持
着社交距离。

此外，由于今日上班日，运动的人潮比较少。

另外，诗布朗再也东姑花园，年轻民众则较多，但都是属于夫妻与家人，同样是在保持社交距离下进行跑步，不见聚在一起闲聊的情
况。

记者也发现有男性民众光着上半身，展开双臂，在晒日光浴，也有人在草地上静心、打气功。

公众有话说：

多米尼（75岁，退休人士）：

我因为管制令，已经有一段时间没运动，今天政府开放户外运动，马上就到公园来。
平常我们是到植物园运动，不过，植物园尚未开放，因此只好到卡巴星睦邻公园。

何光福（76岁，退休人士）：
我之前待在家里时，都懒惰运动，现在可以户外运动，让人感到舒爽，我的脚有些问题，没力气，因此我是在公园漫步。

马耿裕（65岁，退休人士）：
管制令期间，我只是在家里运动，今日政府开放户外运动后，就到新关仔角草场来。目前还不能爬山和游泳，我把运动中心放在跑步。

延长户外运动时间

律师林子辉建议，将开放户外运动的时间延长，从早上5时至晚上8时。

“现在是早上7时至晚上7时，有些上班族没办法在这个时间内运动。”

他也坦言，早在中央政府落实有条件管制以来，就有公众出外运动，而执法人员只是睁一只眼闭一只眼。

林子辉也是跑步爱好者，他说，虽然槟州政府周三（13日）正式开放户外运动，但本身还未出门跑步。

“管制令期间，我在家也是有做运动，慢慢来，不需要急着出去。”

他也建议，开放植物园及市政厅公园，让人运动，不过需进行管制，控制人潮。